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... unser Plus für Ihren Urlaub. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit so richtig aktiv zu werden. Dabei ist vieles im Preis schon drin:
Unser Wochensportprogramm eröffnet Ihnen die Möglichkeit zahlreiche von uns angeleitete und betreute Aktivitäten zu nutzen. Buchung ist ab 1 Person möglich. Den aktuellen Monatsplan finden Sie hier.
Aus folgenden Aktivitäten können Sie wählen.
| Erkunden Sie mit uns gemeinsam die Wald- und Feldwege rund um den Rabenberg. Wir stellen Ihnen moderne Räder der Marken Scott, Giant und Diamant sowie Schutzhelme zur Verfügung. |
| Preis: ab 7,00 € / Person |
| Unterwegs wie die Indianer- erkunden Sie mit unserem Gudie und modernen Schneeschuhen die tief verschneiten Erzgebirgswald |
| Preis: 5,50 € / Person |
| Egal ob Classic oder Skating - verbessern Sie mit unseren Langlauf- Lehrern Ihre individuelle Technik oder steigen Sie ein in die faszinierende Welt des nordischen Skisports. |
| Preis: 5,50 € / Person |
| Probieren Sie mal etwas neues - die Trendsportart Nordic Walking birgt ein hohes Gesundheitspotential |
| Preis: ab 4,50 € / Person |
| Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Unser geprüftes Personal sichert Sie und gibt Ihnen Tipps & Tricks rund ums Klettern. |
| Preis: ab 4,50 € / Person |
| für 2 Personen: Schnuppern Sie in einer der rasanten Rückschlagsportarten. |
| Preis: 13,00 € |
| Das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser. Auch für Nichtschwimmer im Flachwasserbereich geeignet. Die Einheit besteht aus Erwärmung, Kräftigungsübungen mit verschiedenen Zusatzmaterialien (z.B. Poolnoodle, Aqua-Disc, Gymnastikstab, Reifen) und Entspannung. Spielerisch und mit viel Spaß machen wir Sie fit. |
| Preis: ab 3,50 € / Person |
| Gesundheitsorientiertes, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. In die Trainingseinheit fließen Elemente des rückengerechten Krafttrainings, Wirbelsäulengymnastik, funktionelle Gymnastik und Koordination ein. Mithilfe von verschiedenen Materialien, die auch in der Rückenschule ihre Anwendung finden, wird Ihr ganzer Körper trainiert und gekräftigt. |
| Wählen Sie eine Standard-Stunde oder sprechen Sie vor Ihrer geplanten Einheit die gewünschten Inhalte mit unseren Übungsleitern ab. Auch ideal als Ausgleichseinheit für Trainingsgruppen geeignet – wir stimmen das Fitnesstraining auf Ihren Trainingsplan ab. |
| Preis: 4,00 € / Person |
| Bei der Progressiven Muskelrelaxation (kurz: PMR) nach Jacobson wird durch den bewussten Wechsel von An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Ziel ist eine Senkung der allgemeinen Muskelspannung und eine verbesserte Körperwahrnehmung. Empfehlenswert vor allem nach anstrengenden Trainingseinheiten oder zum Abschluss eines erlebnisreichen Tages. |
| Preis: 4,00 € / Person |
| Ihre Kinder werden begeistert sein: 2 Stunden Aktivitäten ohne Ende, vom Hindernisparcours bis zum Unihocspie. |
| Preis: 6,00 € / Person |