Aktivwochenende "Aktiv Stark"
Der Kurzurlaub für deine Gesundheit.Gesundheit kompakt
Nutze unser Aktivwochenende für deine Gesundheit. In Ihrem Kurzurlaub beschäftigst du dich mit Rückenschul- und Gymnastikübungen, bringst das Herz-Kreislauf-System mit Nordic Walking in Schwung oder lernst mal so richtig abzuschalten.
Während der 3 Tage besteht der aktive Hauptinhalt aus Elementen der modernen Rückenschule. Zudem stehen Übungen im Wasser sowie Kräftigung „auf dem Lande“ auf unserem Programm. Im Kurs gibt es ein umfangreiches theoretisches und praktisches Wissenspaket rund um das Thema gesunde, körperliche Aktivitäten. Spüre, wie man mit den richtigen Bewegungen wieder „stark“ wird.
Als Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss
Wir haben für dich Präventionsangebote erarbeitet, die im vollen Umfang den Handlungsempfehlungen und Kriterien der Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen zur Umsetzung der Primärprävention entsprechen.
Als Teilnehmer kannst du einen Zuschuss von deiner Krankenkasse erhalten. Bitte setze dich dazu vor einer Buchung mit uns für konkrete Informationen in Verbindung.
Angebotsumfang:
- 2 Übernachtungen im Ein- oder Zweibettzimmer (DU/WC, TV)
- Vollpension
- 8 sportliche Angebote á 60 min durch zertifizierte Kursleiter
- Abendprogramm
- Kostenfreie Sportstättennutzung
- Umfangreiche, individuelle Betreuung während des gesamten Aufenthaltes
