✓ 60 Min., ab 12 Jahre:
Yoga soll Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die uralte indische Philosophie hat sich seit Jahrtausenden bewährt. Tauche bei uns ein in die Welt des Yogas und verbessere deine Vitalität und innere Gelassenheit durch verschiedene Körperübungen und -haltungen (Asanas) sowie Atemtechniken (Pranayama) und genieße die wohltuende Wirkung der (Tiefen-)Entspannung. Dieses Angebot ist auch besonders für Yoga-Anfänger geeignet.