Judo auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Unsere Ausstattung für Judo

  • 2x Dreifachsporthalle
  • 8x Aussensportanlage
  • 2x Schwimmhalle (25m und 50m mit Flachwasserbereich für Aquafitness)
  • Tanzsaal mit Spiegelfläche
  • mobile Musikanlagen
  • 2x Ringermatte
  • 480 Judomatten (2 Wettkampfflächen 12x12 oder 14x14 möglich)
  • Kraftraum mit Fitnessstudio Ausstattung und Crossfit Boxen
  • Gewichtheberaum mit Ausstattung für Athletik-/ Explosivkrafttraining
  • Outdoor Fitness Parcours geeignet für Circuittraining
  • ausreichend Trainingsmaterialien für allgemeines Training
  • Sauna
  • vielfältiges Kursangebot

Unser Angebot für Judo

4 komplette Wettkampffelder auf 2 Dritteln in der Sporthalle 2 stehen dir für das Training bei uns im Sportpark Rabenberg zur Verfügung. Die spezifische Kraftfähigkeit deiner Judokas, welche für das Überwinden und Entgegenwirken des Gegners benötigt wird, kannst du in unserem Kraft- oder Gewichtheberraum trainieren. Zur Abwechslung des spezifischen Trainings bietet sich auch unser neuer Crossfit Parcours für eine allgemeine Ausbildung des Muskelkorsetts an, um damit Verletzungen im Kampf vorzubeugen.

 

Judo

Wie war das noch mal?

In der japanischen Selbstverteidigungssportart Judo, gilt es durch bewertete Griff- und Wurftechniken den Gegner innerhalb der 9m x 9m großen Kampfzone auf den Rücken zu werfen. Wirft keiner der beiden Athleten einen Ippon innerhalb der Wettkampfzeit von 5 Minuten, gewinnt nach Ablauf der Zeit, der Judoka mit der höchsten Punktwertung.

Was für uns spricht

35

Sportstätten

130

Sportarten

800

Sportvereine im Jahr

23.000

Sportler*innen pro Jahr