Kugelstoßen auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Unsere Ausstattung für Kugelstoßen

  • Kraft- und Gewichtheberaum
  • 2 Dreifachsporthallen
  • allgemeine Trainingsmaterialien
  • 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
  • Leichtathletikanlage
  • Werferanlage
  • vielfältiges Kursangebot
  • Sauna

Unser Angebot für Kugelstoßen

Ob die Angleittechnik oder die Drehstoßtechnik, bei uns kannst du alles trainieren. Auf unserer Werferanlage stehen dir 3 Kugelstoßanalgen zur Verfügung. Eine im und zwei am Werferhaus. Sogar bei schlechtem Wetter kannst du deinen Stoß weiter vorantreiben. Unsere große Dreifeldsporthalle bietet dir eine Kugelstoßanlage für drinnen. Für ein umfangreiches Training bietet dir der Rabenberg zusätzlich einen Kraftraum. Dort kannst du deine Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur stärken.

Nicht zu vergessen ist das Schnellkrafttraining. Dafür kannst du auf der Leichtathletikanlage unsere 100m-Sprintsrecke nutzen. Oder du verbessert deine Ausdauer auf der 400m Rundbahn. Für ein abwechslungsreiches Ausdauertraining kannst du dich in einer unserer 2 Schwimmhallen auspowern.

Kugelstoßen

Wie war das noch mal?

Kugelstoßen zählt, neben Hammer-, Speer- und Diskuswurf, zu den Wurfdisziplinen der Leichtathletik. Die, meist aus Eisenlegierung zusammengesetzte, Kugel wird dabei aus einem vorgegebenen Stoßkreis möglichst weit nach vorne gestoßen. Das Stoßen erfolgt dabei durch ein explosionsartiges Strecken des Armes.

Zuvor darf der Sportler innerhalb des Stoßkreises, mit einem Durchmesser von 2,13m, schwungholen. Man unterscheidet dabei vorrangig in drei verschiedene Techniken, den Standstoß, die Angleittechnik und die Drehstoßtechnik.

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Was für uns spricht

35

Sportstätten

130

Sportarten

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Sportvereine im Jahr

23.000

Sportler*innen pro Jahr