Callanetics auf dem Rabenberg
Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!Foto: ©Syda Productions - stock.adobe.com
Unsere Ausstattung für Callanetics
- Kraft- und Gewichtheberaum
- 2 Dreifachsporthallen
- diverse Trainingsmaterialien
- 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
- vielfältiges Kursangebot
- Sauna
- Tanzsaal 288 qm
- mit Spiegelwand und 10m Ballettstange
- Tanzparkett 250qm
- Beschallungsanlage
- mobile Musikanlagen
Unser Angebot für Callanetics
Für Kräftigungs- und Stabilisationsübungen steht dir der Tanzsaal zur freien Verfügung. An der Ballettstange direkt neben der Spiegelwand, kannst du deine Übungen optimal ausführen und dabei auf die richtige Ausführung und Haltung achten. Mit den kostenlosen Trainingsmaterialien, die dir auf dem Sportpark bereitstehen, kannst du deine Trainingseinheit noch etwas mehr aufpeppen.
Für eine etwas andere Trainingseinheit hast du die Möglichkeit den Gewicht- und Kraftraum zu nutzen.
Zur Entspannung kannst du unsere hauseigene Sauna und Schwimmbecken, nutzen die dir zur Regeneration und Erholung zur Verfügung stehen.
Callanetics
Wie war das noch mal?Callanetics eine Mischung aus Gymnastik, Yoga und Ballett. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen sollen die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft werden, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten. Man beabsichtigt mit den Übungen ein effektives Muskeltraining mit entspannenden Bewegungen und Übungen.
Typisch für die Übungen sind minimale, exakt und langsam ausgeführte Bewegungen, die bis zu 100x wiederholt werden.
Übernachten auf dem Rabenberg
Unsere Zimmer
Einzel-, Doppel-, Dreibettzimmer, und Appartements- WC, Dusche, TV, WLAN
- Kinderermäßigung
- Sportstätten teilw. inkl.
- Eintritt Trailcenter inkl.
Gruppenunterkünfte
Trainingslager, Schulklassen, Vereine und Verbände- inkl. aller Sportstätten
- ermäßigte Verpflegungspreise
- Kinderermäßigung
Camping & Caravan
Zelt, Wohnwagen, Caravan- Sportstätten teilw. inkl.
- Eintritt Trailcenter 50 % Rabatt
- Kinderermäßigung
Zusatzangebote für dein Trainingslager
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