Gerätturnen auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Unsere Ausstattung für Gerätturnen

  • Kraft- und Gewichtheberaum
  • 2 Dreifachsporthallen
  • diverse Trainingsmaterialien
  • 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
  • Gefe­derter Turn­boden (14x14 m)
  • 5m x 15m Schaum­stoff­grube
  • 2 trans­por­table große Musik­an­lagen
  • komplette Turnausstattung
  • vielfältiges Kursangebot
  • Sauna

Unser Angebot für Gerätturnen

Du willst Spaß und Action in deinem Trainingslager? Dann bist du auf dem Rabenberg genau richtig. Wir bieten dir eine große Trainingshalle mit kompletter Turnausstattung für ein effektives und vielfältiges Training. Auf unserem gefederten Turnboden können Salti, tänzerische Passagen und Kür Choreografien geübt und optimiert werden. Zu dem steht dir unsere große Musikanlage zur Verfügung, um deine Kürmusik in voller Lautstärke abzuspielen. Am Stufenbarren sind dir keine Grenzen gesetzt, denn hier kannst du komplizierte Elemente erproben und den Abgang vom Stufenbarren in die Schaumstoffgrube trainieren.

Für eine Krafteinheit hast du die Möglichkeit im Gewicht- und Kraftraum deine Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur zu stärken.

 

Gerätturnen

Wie war das noch mal?

Gerätturnen oder Geräteturnen ist eine komplexe Sportart mit dem Ziel, an Turngeräten bestimmte Übungen nach vorgegebenen Kriterien der Technik und Haltung auszuführen.

Dabei turnen die Frauen an den vier Geräten: Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Die Männer turnen an den sechs Geräten: Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren und als sogenannte »Königsdisziplin« das Reck.

 

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