Pilates auf dem Rabenberg
Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!Unsere Ausstattung für Pilates
- Tanzsaal mit Spiegelwand und Musikanlage
- Gymnastikraum
- vielfältiges Trainingszubehör
- 2 Dreifachsporthallen
- 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
- vielfältiges Kursangebot
- Sauna
Unser Angebot für Pilates
Deine Pilateseinheit führst du am besten in unserem tageslichtdurchfluteten Tanzsaal mit Spiegelwand ab. Dort befinden sich bereits zahlreiche Matten und wir stellen dir gern noch weiteres Trainingsmaterial zur Verfügung. Deutlich kleiner ist es in unserem Gymnastikraum, der sich für circa 12 Personen eignet und auch mit Matten und einer Beschallungsanlage ausgestattet ist. Abwechslung findest du in unserer Schwimmhalle, unserem vielfältigen Kursangebot oder du gestaltest dein eigenes Alternativtraining in unseren Dreifachsporthallen. Wem das nicht reicht, der kann sich noch beim Squash ordentlich auspowern, um sich anschließend die wohlverdiente Entspannung in der Sauna zu holen.
Pilates
Wie war das noch mal?Erfunden vom Deutschen Joseph Hubertus Pilates ist Pilates ein kräftigendes Ganzkörpertraining, welches primär die Rücken- Bauch- und Beckenbodenmuskulatur kräftigt. Unter Anwendung spezieller Atemrhythmen werden diese Muskelgruppen zudem gedehnt.
Die spezielle Aktivierung des Powerhauses verbessert die wichtige Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit, fördert damit eine gesunde Körperhaltung und trägt zur Stressbewältigung bei.
Übernachten auf dem Rabenberg
Unsere Zimmer
Einzel-, Doppel-, Dreibettzimmer, und Appartements- WC, Dusche, TV, WLAN
- Kinderermäßigung
- Sportstätten teilw. inkl.
- Eintritt Trailcenter inkl.
Gruppenunterkünfte
Trainingslager, Schulklassen, Vereine und Verbände- inkl. aller Sportstätten
- ermäßigte Verpflegungspreise
- Kinderermäßigung
Camping & Caravan
Zelt, Wohnwagen, Caravan- Sportstätten teilw. inkl.
- Eintritt Trailcenter 50 % Rabatt
- Kinderermäßigung
Zusatzangebote für dein Trainingslager
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