Gewichtheben auf dem Rabenberg

Beim Gewichtheben bedarf es neben einer guten Psyche vor allem eine gute sportliche Technik, Maximalkraft und Schnellkraft. In den schönen erzgebirgischen Wäldern, abgeschieden gelegen und verteilt auf 12 Heberbühnen mit Anreißstation und weiteren diversen Hantel, kannst du dich mit deinen Sportlern bei uns im Sportpark Rabenberg optimal auf die nächste Saison vorbereiten. Optimiere deinen individuellen Bewegungsablauf wie ehemals Matthias Steiner es hier tat. Für die Grundlagenausdauer bieten sich unsere Waldwege zu Fuß, auf dem Rad oder im Winter auf Ski in der Loipe an. Damit ihr während eures Trainingslagers bei uns auf dem Sportpark Rabenberg auch eure Gewichtsklasse haltet, werden euch in Abstimmung mit unserer Küche ausreichend proteinreiche Zwischenmahlzeiten zubereitet.