Hammerwurf auf dem Rabenberg
Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!Foto: ©Nicholas Piccillo - stock.adobe.com
Unsere Ausstattung für Hammerwurf
- Leichtathletikanlage
- Zusätzliche Geräte wie Hammer, Speere, Kugeln, Disken vorhanden
- Werferhaus für Speer-, Hammer- und Diskuswurf sowie Kugelstoßen
- Kraft- und Gewichtheberaum
- 2 Dreifachsporthallen
- 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
- vielfältiges Kursangebot
- diverse Trainingsmaterialien
- Sauna
Unser Angebot für Hammerwurf
Unser Werferhaus direkt neben der Leichtathletikanlage bietet speziell für Werfer alle nötigen Voraussetzungen zur Leistungsverbesserung. Wir stellen dir gern für deine Disziplin unsere zahlreichen Materialien für ein angenehmes Training im Sportpark Rabenberg kostenlos zur Verfügung. Nach dem Training auf der Leichtathletikanlage oder im Werferhaus, kannst du im Anschluss in dem Kraft- und Gewichtheberaum weiter trainieren. Dort hast du die Möglichkeit, die Kraft der Kniesehnen, Oberschenkel und Hüften, aber auch insbesondere die Rumpfmuskulatur zu stärken und zu verbessern.
Zum Ausklang des Tages gibt es ein großartiges Abendbuffet mit vielfältigen Speisen. Nach dem leckeren Abendessen kannst du in unserer Sauna oder etwa in einer unserer Schwimmhallen, entspannen und den Tag Revue passieren lassen.
Hammerwurf
Wie war das noch mal?Der Hammerwurf ist eine Disziplin der Leichtathletik oder auch Schwerathletik, bei der es einen „Wurfhammer“, heute eine Metallkugel an einem Stahldraht, so weit wie möglich zu schleudern gilt.
Der Sportler hat zum Schwungholen einen Kreis von 2,135 Metern Durchmesser zur Verfügung. Er nutzt diesen, um den Hammer zunächst mit beiden Armen kreisen zu lassen, um ihn vor dem Abwurf möglichst stark zu beschleunigen.
Übernachten auf dem Rabenberg
Unsere Zimmer
Einzel-, Doppel-, Dreibettzimmer, und Appartements- WC, Dusche, TV, WLAN
- Kinderermäßigung
- Sportstätten teilw. inkl.
- Eintritt Trailcenter inkl.
Gruppenunterkünfte
Trainingslager, Schulklassen, Vereine und Verbände- inkl. aller Sportstätten
- ermäßigte Verpflegungspreise
- Kinderermäßigung
Camping & Caravan
Zelt, Wohnwagen, Caravan- Sportstätten teilw. inkl.
- Eintritt Trailcenter 50 % Rabatt
- Kinderermäßigung
Zusatzangebote für dein Trainingslager
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